Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

lẩu chua thit ga hap Sắc màu cocktail chanh nam kim Khom chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm mì trứng bánh ngọt pháp cà thu kho long heo pha lau cach nau canh Ca ri chay nộm chay bánh cookie trà xanh Cach lam cha Xào thịt thịt kho khoai hoa giả Sinh tố mát lạnh cach nau bo ham hungary công thức sốt salad nui sườn non kho trứng cut bim bim món thịt kho trứng chiên kiểu thái cach nau bo ragu Ngày Tết mà ngon Khmer gia cầm thạch sữa dừa thịt bò làm gỏi cà thu chè da cach lam sot ca chua Bia Mùa tép ăn rong sụn khoai lang ngào caramel KEM DAU công thức latte trà xanh Lenovo 2016 cac mon che ngon cookies món 8 mẹo vặt nấu nướng ai cũng nên biết mon long heo xao dua chua tráng miệng Những món ngon từ chân gà khắp thế cua rang me đài sen ga sot cay đặc sản ga sot chua ngot han quoc xôi chè DAU đu đủ xào tép đồng vịt sốt rượu vang cách làm chả đậu xanh thịt vịt Rang muối banh cuon tom duc trung nấu xôi gấc cách làm Sữa đá bào dưa lưới hoành thánh món chiên sốt chanh dây cơm trưa kem sầu riêng Xu xê cu dau xao thịt lợn sốt chua ngọt video nau ăn canh cá nấu thì là gỏi miến gà kiểu thái thuỷ tinh Sữa chua dành cho trẻ Wel Yo Kidz chuyên nghiệp com ngon ba roi nuong kem dua leo lam spaghetti các món chè bao quan cach lam tom dứa thơm tôm bọc miến xào Mon ngon gia dinh miến vịt Keo cach lam sot me Dà xôi cuộn quat đầu thit vit mon hap lam banh trung thu thap cam Suôn xao chưa ngot cupcake hạnh nhân xoi kep khoai lang Bánh phục linh chần dÃ Æ n muoi dua Ð Ð Ñ m sạc cach nau xoi dua lam tra chanh lá chanh trứng cuộn rau toilet nÆ á ng khoai xôi cốm lò nướng kim mà nghiền tối đậu mồng tơi cach nau banh duc man